Suivi forme et bien-être — activité, sommeil et habitudes

CreaRocket

Suivi forme et bien-être — activité, sommeil et habitudes

Produit numérique : rien n'est envoyé par la poste.

5 jetons
7 TND TTC

Valeur 7 TND TTC, réglée en jetons : 1 jeton = 1 TND TTC, soit 1 TND TTC avec la recharge de 1000 jetons. TVA incluse.

Fichier bientôt disponible.

Il sera débloquable avec vos jetons dès sa mise en ligne.
Description

Un classeur pour suivre sa forme au quotidien : sommeil, hydratation, pas, humeur, énergie et entraînements.

Pour qui : personnes qui veulent suivre leurs habitudes et leurs séances sportives.

Ce que vous obtenez

  • Un journal quotidien rapide.
  • Le suivi des séances avec progression des charges ou des temps.
  • Des objectifs hebdomadaires, des séries de jours tenus et des graphiques du mois.

À savoir : les graphiques ne constituent pas un conseil de santé.
Informations

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